خواص دارویی به لیمو

خواص دارویی به لیمو: به لیمو یک گیاه دارویی معطر هست که عطر و بوی لیمو رو داره. این گیاه در اصل یک درختچه هست که ارتفاع حدوداً ۲ متر داره. استفاده دارویی از برگ های این گیاه هست که اکثراً بصورت خشک شده و برای مصارف دمنوش کاربرد داره.

با خواص دارویی به لیمو آشنا شوید:

۱- این گیاه حاوی موادی چون اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، بیوفلاونوئید، پکتین، و لیمونن است.

۲- از خواص به لیمو میشه به خاصیت تب بر بودن، مسکن، ضد نفخ و کمک کننده به هضم غذا اشاره کرد.

۳- همچنین به لیمو برای رفع درد شکم، دل پیچه، رفع تپش قلب و درد های عصبی مفید هست.

۴- تقویت معده و پایین آوردن درجه حرارت بدن در مواقع بیماری ها از خواص به لیمو هست.

۵- از به لیمو برای رفع خستگی بدن، علائم سرما خوردگی، سرگیجه و سوء هاضمه استفاده میشه.

۶- اسانس به لیمو دارای خواص باکتری ‌کش و حشره‌کش بوده ، همچنین در عطرسازی از اون استفاده میشه.

۷- چای به لیمو فوق العاده آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب است.

۸- اگر دنبال کاهش وزن و لاغری هستید، در رژیم غذایی خود دم کرده به لیمو را نیز مصرف کنید.

۹- علاوه بر اینها چای به لیمو طی فرایند های مختلف، موجب سوختن چربی در بدن میشه.

موارد احتیاط در مصرف به لیمو:

۱- اگر از مشکلات سوزش سر دل، کلیه و یا صفرا رنج می برید باید قبل از استفاده با دکتر خود مشورت کنید.

۲- برای محافظت از مینای دندان، حداقل نیم ساعت بعد از خوردن دمنوش به لیمو صبر کنید بعد مسواک بزنید.